Saúde, tecnologia e performance

Fit Fly une treino e dieta personalizados para acompanhar seu corpo, rotina e objetivo. Seu personal, nutricionista e um painel com IA que acompanha a sua evolução em um só lugar.

IA fitness premium
Aprovado por profissionais
App Fit Fly com plano, hidratação e pontos ao lado de uma refeição saudável
Progresso semanal
Meta de peso78%
Consistência92%
Sistema em harmonia
4.9★
Avaliação média
+500
Planos gerados
92%
Aderência semanal
-7kg
Média em 12 sem
Seu dia, organizado

Dieta e treino que evoluem junto com você.

Sua rotina organizada de forma inteligente com um plano que respeita sua individualidade e acompanha sua evolução.

Plano de hoje
Sintetizado para você • Modo equilíbrio
🥗
07:00
Café proteico
420 kcal • 32g proteína
13:00
Almoço balanceado
Frango • quinoa • salada
18:00
Treino HIIT — Corpo todo
45 min • 6 exercícios
20:00
Jantar leve
Salmão • legumes assados
Recursos

Seu plano fitness completo, em um clique.

Treino, dieta e acompanhamento

Dieta e treino personalizados a partir do seu onboarding: corpo, rotina, objetivo e preferências.

Plano alimentar diário

Refeições do dia com calorias, macros e ingredientes — adaptadas ao que você gosta e tolera.

Refeição livre sem culpa

Tire a foto do prato e a IA estima calorias, macros e ingredientes e encaixa dentro do seu plano montado por um nutricionista.

Coach IA no chat

Tire dúvidas sobre dieta, treino, substituições e motivação — resposta instantânea, 24/7.

Progresso diário

Marque refeições e exercícios concluídos e acompanhe sua evolução em tempo real.

Hidratação e peso

Registre copos de água e peso corporal, com gráficos da sua evolução semana a semana.

Conquistas e streaks

Desbloqueie medalhas por consistência, metas batidas e dias seguidos no plano.

Academias próximas

Mapa com academias da sua cidade e rota direta no Google Maps com um clique.

Exportação em PDF

Baixe seu plano completo em PDF para imprimir ou compartilhar com seu nutricionista.

Sensível à sua saúde

Considera lesões, restrições alimentares e condições antes de qualquer recomendação.

Plano que evolui

Conforme você atualiza pese e progresso, o nosso time de profissionais atualiza calorias, treinos e metas mensalmente.

Equipamentos de treino sobre tapete vermelho
Energia diária
+38%
após 4 semanas no plano
Lifestyle

Uma rotina que se encaixa em você.

Do café da manhã ao último gole de água do dia, cada detalhe do seu plano é pensado para sustentar energia, foco e disposição — sem dietas extremas ou treinos genéricos.

Refeições saborosas e práticas
Treinos no seu ritmo
Hidratação e recuperação
Hábitos sustentáveis
Como funciona

Seu corpo, sua nova rotina pronta em até 24 horas.

01

Conte sobre você

8 etapas guiadas com seus objetivos, rotina e preferências.

02

Plano personalizado

Dieta, treino e rotina totalmente personalizados para o seu objetivo.

03

Acompanhe e evolua

Atualize seu progresso e veja o plano se adaptar.

Dashboard

Seu progresso, em tempo real.

Acompanhe seus hábitos, calorias, treinos concluídos e evolução semanal do seu peso até chegar na sua meta.

Streak diário e conquistas
Gráficos de evolução semanal
Agenda de treinos e refeições
Meta de peso
72,4 / 70 kg
↓ 2.1kg este mês
Treinos
14
/ mês
Calorias
1.840
média/dia
Streak
12
dias
Planos

Escolha o plano ideal para sua transformação

Todos os planos incluem treino, dieta e suporte com profissionais. Quanto mais longo maior a economia e o compromisso com seus resultados.

Importante: use no pagamento o mesmo e-mail que você cadastrou na plataforma. É por ele que sua assinatura é liberada automaticamente.
Mensal
Comece com flexibilidade total
R$97/ mês
  • Plano de dieta e treino com IA
  • Ajustes automáticos semanais
  • Coach inteligente 24/7
  • Cancele quando quiser
Quero começar agora
Mais popular
Trimestral
Resultados reais em 90 dias
R$257/ 3 meses
  • Tudo do plano mensal
  • Economia de R$ 34 vs. mensal
  • Relatórios de evolução detalhados
  • Prioridade no suporte
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Anual
Transformação completa
R$997/ ano
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  • Economia de R$ 167 vs. mensal
  • Acesso antecipado a novos recursos
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